9 maneiras de melhorar e encontrar a felicidade

Todo mundo quer se tornar melhor, mas muitos simplesmente não sabem como fazê-lo. Todas as noites gosto de pensar no que posso fazer pelo meu cultivo. Entre outras coisas, tenho um objetivo - entrar para a história fazendo grandes coisas. Pensando na qualidade das minhas ações todos os dias, ganho uma oportunidade de crescimento pessoal.

Crescendo, eu não era o melhor filho. Às vezes eu zombava dos outros, me comportava de forma egoísta e tinha certeza de que o mundo girava em torno de mim sozinho. Mas o tempo passou - e eu cresci. Não sou mais a criança chata que costumava ser porque amadureci e percebi o que significa melhorar.

Tendo entendido o que é ser melhor, pude me desenvolver e me tornar uma pessoa que combina perfeitamente comigo. Estou muito mais feliz, sendo eu mesmo agora, e poderei contar a meus futuros filhos sobre mim sem uma pontada de consciência.

Então, como você fica melhor?

Aqui estão 9 maneiras de fazer isso:

1. Prepare-se para mudar

Para crescer acima de si mesmo, você deve estar disposto a mudar. A mudança interna é a única maneira de melhorar e se tornar a pessoa que você realmente quer ser. Muitas pessoas tendem a resistir à mudança, e isso torna o crescimento pessoal muito mais difícil.

Enquanto sua consciência estiver aberta para mudanças, você pode se tornar a pessoa que deseja ser.

2. Deixe as desculpas de lado

Quando comecei minha campanha no ensino médio, comecei a procurar desculpas sempre que algo dava errado. Culpei os outros, fosse o cliente ou qualquer outra pessoa envolvida no caso - mas não a mim mesmo.

No entanto, então percebi que é muito importante aprender a assumir a responsabilidade por seus erros. Quando deixei as desculpas de lado e, quando me senti culpado, comecei a assumir honestamente a culpa, fui capaz de conseguir muito mais do que antes. Depois de admitir meus erros, pude aprender com a experiência deles, o que muito contribuiu para o meu crescimento acima de mim.

3. Pare de ficar com raiva

Muitas pessoas permitem que a raiva influencie suas decisões. Quando criança, eu era uma criança violenta, mas isso não levou a nada além de arruinar relacionamentos com as pessoas e aumentar minha pressão arterial.

Assumir o controle de sua raiva é uma habilidade indescritível, mas extremamente útil. Em vez de me entregar à raiva sem pensar, decidi encontrar outra maneira de jogar fora minhas emoções negativas - afinal, a raiva não me ajudou a resolver meus problemas, mas apenas os multiplicou.

Pense em uma maneira de acalmar seus nervos durante um ataque de raiva - por exemplo, a bola anti-stress me ajudou muito.

4. Torne-se um modelo

Às vezes, para assumir o controle de si mesmo, você precisa se tornar um exemplo para outra pessoa seguir. Quando me tornei empresário e me vi no centro das atenções de um grande número de pessoas, comecei a tratar meu comportamento com muito mais deliberação. Eu não queria decepcionar os outros, mostrando-lhes o quão imaturo ou um pobre modelo eu sou.

Você pode começar pequeno: torne-se um "irmão mais velho", treinador de um time infantil ou um exemplo para seus próprios filhos. Não importa, o principal é que você terá que tomar decisões que as pessoas que o assistem com admiração irão apreciar.

5. Perdoe as pessoas

Perdoar por te magoar é extremamente difícil. Quando as ações de alguém me ofendiam, eu nunca podia deixar de lado minha ofensa: mesmo que o assunto não fosse sério, eu ainda me lembrava da maneira mais insalubre até o fim de seus dias.

No entanto, logo percebi que é da natureza humana estar errado. Portanto, em vez de culpar alguém ao longo de sua vida, é melhor tentar perdoá-lo. Para crescer acima de si mesmo, você deve aceitar seu passado e perdoar os pecados daqueles que o feriram.

6. Ouça as pessoas

Cada pessoa está ocupada com sua carreira, família e vida pessoal. Todo mundo está em uma corrida implacável, então poucas pessoas têm tempo suficiente para ouvir os outros. Descobri por mim mesmo que dar às pessoas ao seu redor e ouvi-las é uma das melhores coisas que você pode fazer no mundo.

Graças ao tempo que pude fazer, adquiri ótimos contatos e fiz alguns dos maiores negócios que já tive. As habilidades de escuta são extremamente importantes e podem mudar sua vida para melhor.

7. Seja honesto

Você não encontrará uma pessoa honesta hoje com fogo, embora na verdade a honestidade seja uma panacéia em qualquer situação. Tente prometer a si mesmo que não vai mentir pelo próximo mês.

Desafie-se assim e torne-se honesto desenvolvendo a sinceridade como um hábito. Se você é um mentiroso crônico, comece pequeno: seja honesto por 1 dia, e depois por 2 e 3, alcançando objetivos cada vez maiores.

8. Faça o que você não tem vontade de fazer

Não há melhor maneira de crescer acima de si mesmo do que manter sua mente aberta e tentar coisas que você não fez antes. Dê uma chance e desafie a si mesmo, tentando o que você temia antes. Uma vida melhor está fora da sua zona de conforto - e aqui está o porquê.

Quando criança, eu tinha pavor de uma montanha-russa, mas depois, quando adolescente, ainda decidi andar - e essas foram as melhores horas da minha vida. Eu nunca os teria vivido se não tivesse superado meu medo e dado uma chance a algo novo em minha vida. Essa experiência por si só me levou a tentar outras coisas novas.

9. Faça uma surpresa agradável para seu ente querido

Você tem um ente querido? Seja o seu ente querido, uma criança ou outro membro da família, não importa: dê-lhe uma agradável surpresa! Se você acha que alguém do seu ambiente merece um presente, compre para ele.