Saúde

5 dicas para construir confiança e ganhar o respeito das pessoas

Pode ser difícil acordar com entusiasmo pela manhã quando você se sente negligenciado no escritório ou entre amigos e familiares. No entanto, você deve entender que algumas pessoas nem sabem que feriram seus sentimentos até que você as diga; apenas uma pequena porcentagem de pessoas percebe isso.

O segredo de um bom relacionamento com as pessoas é, antes de tudo, sua disposição - como você se relaciona consigo mesmo e com os outros. Seguindo as dicas abaixo, sua qualidade de vida pode definitivamente melhorar. Leia também o artigo 10 maneiras de ganhar o respeito de seus chefes no trabalho.

Se cuida


Cuidados físicos e corporais inadequados são um bom motivo para que os outros o desrespeitem. Se você não se importa com sua aparência e alimentação, por que alguém deveria ter uma visão diferente de você?

Portanto, as mudanças devem começar por você. Em primeiro lugar, a higiene regular precisa ser reforçada para parecer apresentável. Isso é muito interessante, pois você pode ter seu próprio estilo; você precisa experimentar diferentes estilos de cabelo, produtos para a pele, encontrar novos aromas para si mesma e maneiras de parar de suar se tiver esses problemas.

O processo pode não ser muito agradável, mas se você olhar para ele de forma positiva e com entusiasmo, poderá aprender muitas coisas úteis e algo novo sobre você.

Tente ser muito atencioso


As pessoas não se dividem em bons e maus, todos têm o lado bom e o lado ruim. Portanto, você não deve ter vergonha de raiva ou inveja, pelo contrário, é melhor reconhecer essas emoções para poder encontrar a sua causa e erradicá-la.

Portanto, ao se comunicar com alguém, não tente incorporar nenhuma de suas intenções secretas, neste caso é melhor não se comunicar de forma alguma. Ao falar com alguém, tente realmente ouvir o que eles estão lhe dizendo, e se você não puder ajudar em um determinado assunto, apenas ser um bom ouvinte é o suficiente. As pessoas são capazes de reconhecer a falta de sinceridade mesmo que não consigam apontá-la, portanto, fique longe dela.

Trabalhe na sua confiança


Embora sejamos as criaturas mais desenvolvidas, ainda agimos com base em instintos primitivos, vale a pena considerar isso. Um desses instintos é estabelecer domínio em seu ambiente - você provavelmente conhece pelo menos um macho alfa.

Nem todo mundo é um líder nato, então, se não for seu, é melhor não aceitá-lo. No entanto, você pode superar essa ordem bestial trabalhando em sua confiança e percebendo suas capacidades. A autoestima é exatamente a base da confiança, então você pode aumentá-la por meio do autodesenvolvimento contínuo.

Bondade e boas maneiras


O modo de vida moderno muitas vezes não permite muito tempo para pequenos prazeres e qualidades, como a educação. Isso é muito triste, porque as pessoas esquecem de ter um bom relacionamento umas com as outras. Você ficará surpreso com a resposta que poderá obter se for genuinamente gentil - o normal. "Obrigada"já melhora o humor.

Não deixe as pessoas passarem por cima de você


Uma coisa é ser legal com os outros, mas não deixe que se aproveitem de você. Sua ajuda também precisa ser conquistada, e você não deve, se não quiser. Seu tempo livre pertence apenas a você e deve ser bem aproveitado; é apenas mais uma forma de ganhar respeito, todos ao seu redor seguirão seu exemplo.

Todas essas mudanças são uma questão de pensamento habitual, então você precisa ser persistente e disciplinado para trazê-las à vida. Ninguém disse que seria fácil, porém, ao assumir, você desenvolverá força de vontade e acordará pronto para quaisquer dificuldades.

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Dicas para ajudá-lo a ganhar o respeito dos outros e a desenvolver autoconfiança. Para fazer isso, você precisa defender seus limites com competência. Como? Descubra no vídeo abaixo.