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12 tendências de dieta das estrelas

As estrelas têm se saído bem até mesmo quando se trata de comida. Eles podem ser vistos pelos melhores médicos e nutricionistas do mundo. Eles podem contratar um chef pessoal para preparar sua comida saudável. Eles podem comer o que quiserem no set. Não é novidade que as estrelas de Hollywood introduziram muitas tendências alimentares.

Muitas das dietas rejeitadas pelos médicos foram popularizadas pelas estrelas quando eles tentaram sentá-las e discuti-las publicamente.

celebridades também introduziram um monte de tendências alimentares estranhas que irão confundir qualquer nutricionista e chef. Curioso para saber que sabores estranhos eram tidos em alta conta pelas celebridades? Verifique também este artigo sobre 6 truques de dieta que realmente funcionam.

1. Couve (couve)


Vamos ser honestos, ela não é tão estranha em si mesma. Mas a sensação produzida por este vegetal é realmente estranha. Absolutamente nada de novo aconteceu a ele por milhares de anos, ele foi cultivado por séculos. Há rumores de que até 2012 Pizza Hut foi o maior comprador de repolho.

Além disso, ela não se sentia atraída por vegetarianos, mas decorava o bufê de saladas. Em 2013, o serviço de relações públicas foi incumbido de promover o repolho. Gwyneth Paltrow e Ellen DeGeneres desempenharam um papel significativo neste processo.

2. Caldo com osso


É um prato surpreendentemente moderno que está na lista de alimentos saudáveis ​​de muitas celebridades. Nutricionistas paleo dizem que ferver os ossos libera nutrientes e minerais. No entanto, os cientistas provaram que os benefícios desse caldo para a saúde são exagerados.

Muitas celebridades na dieta Paleo falaram sobre caldo de ossos. O atleta Kobe Bryant é um deles: “Tenho consumido caldo de osso há muito tempo. É ótimo - energia, benefício. Simplesmente ótimo" Você pode estar interessado nas regras do artigo 10 para ajudá-lo a perder peso sem fazer dieta.

3. Café com manteiga


As pessoas colocam manteiga no café há anos. Mas você provavelmente não ouviu sobre isso até que celebridades como a atriz Shailene Woodley apareceram. A tendência não era nova há alguns anos, mas o foco estava em uma receita requintada: brew café e blend com manteiga e óleo de coco / palma.

Até a marca “Café à prova de balas"É ideia do empresário Dave Asprey, que supostamente provou chá de manteiga de maçã no Tibete. O nome estranho da bebida parece aludir ao aumento da energia e à capacidade de concentração.

4. Kombuchá


Seus amigos saudáveis ​​podem protestar se ouvirem que o kombuchá é estranho. Mas que outra palavra existe para a mancha amorfa da cultura bacteriana que alimenta a fermentação dessa bebida carbonatada à base de chá? O Kombuchá é popular no Extremo Oriente há milhares de anos.

Mas foi só na década de 1990 que obteve sucesso comercial nos Estados Unidos, impulsionado primeiro pela epidemia de AIDS e depois pelo crescente interesse em probióticos e saúde intestinal. A bebida foi apreciada por Madonna, Reese Witherspoon, Halle Berry e Gwyneth Paltrow.

5. Cúrcuma


Esse tempero, comum na culinária indiana, também teve um boom nos Estados Unidos em “saudável»E comunidades famosas. De alguma forma, na mídia, ela ainda tinha o status “superalimento adorado pelas estrelas»Graças à curcumina, um ingrediente ativo que era considerado um dos mais poderosos antioxidantes e antiinflamatórios. Havia até "leite de ouro»Latte de cúrcuma. No entanto, os cientistas demonstraram que a curcumina tem apenas benefícios de saúde muito pequenos, se houver.

6. Água de coco


A água de coco não é novidade na América do Sul e no Sudeste Asiático. Mas é um produto relativamente novo nas prateleiras dos supermercados dos Estados Unidos, lançado em 2004 e que fez sucesso pela primeira vez com mulheres iogues. Em seguida, o público foi reabastecido com atletas. Alex Rodriguez e Kevin Garnett endossaram marcas de água de coco. Aqui também apareceram celebridades: Madonna, Demi Moore, Matthew McConaughey. Rihanna até anunciou a bebida.

7. Água vitaminada


A água de coco evoluiu com o tempo para uma água vitaminada, fazendo uma transição de várias etapas de uma bebida saudável para celebridades para uma bebida esportiva de mercado de massa geral e, em seguida, chegava à mesa dos funcionários na hora do almoço.

A água vitaminada era vendida pelo mesmo distribuidor da água de coco. Vários atletas e estrelas aprovaram a bebida. Isso ajudou a vendê-lo com sucesso em máquinas de venda automática e supermercados nos Estados Unidos.

8. Vegetais em espiral


Couve (couve) não é o único vegetal a se tornar inexplicavelmente popular após ser mostrada em faixas de estrelas. Instagram... celebridades vegetarianas e aquelas em uma dieta sem glúten ou com baixo teor de carboidratos tiveram a ideia de substituir o espaguete por vegetais frescos transformados em “massa»Tapes.

Isso promove uma maior ingestão de vegetais. Mas é improvável que esses jogos sejam do interesse de alguém com mais de 8 anos de idade. Embora haja um livro que diga que você pode transformar quase qualquer coisa em uma espiral, você não precisa fazer isso.

9. Suco de romã


Às vezes, fazer com que uma estrela siga a tendência de um novo alimento ou bebida é muito fácil - apenas mostre que é muito benéfico. A empresa americana de suco de romã gastou sua fortuna não em publicidade, mas em pesquisas científicas sobre sua utilidade.

Ao contrário de outras celebridades da ioga preferidas, o suco de romã não é orgânico. Além disso, o suco é pasteurizado, o que significa que destrói a vitamina C. Mas o marketing funcionou e influenciou não apenas as estrelas, mas também os americanos comuns.

10. Pistácios


Uma marca americana que vende suco de romã decidiu se expandir para a área de pistache. A empresa contatou as principais estrelas para girar essa pequena noz verde.

Em uma série de vídeos lançados para promover pistache, eles filmaram Dennis Rodman, PSY, Keyboard Cat, Honey Badger e Senhora de tamanho premiado... Em geral, todos aqueles que estavam no topo YouTube naquele momento. A marca continuou a contar com a influência das estrelas e até conseguiu que John Cena dublasse o personagem animado Ernie, o elefante.

11. "Assistente de limpeza"


«Assistente de limpeza"Tornou-se extremamente popular. Esta tendência está associada principalmente aos chamados “Diet Beyoncé", Graças a que ele penetrou na consciência das pessoas. A cantora recorreu a uma nutricionista para emagrecer para o filme “Garotas dos sonhos" Mais tarde, ela compartilhou sua rotina de perda de peso com pessoas que querem perder peso como celebridades.

«Assistente de limpeza»Significa beber uma bebida feita com uma mistura de pimenta caiena, limão e xarope de bordo 9 vezes ao dia. Ao mesmo tempo, você não pode comer. A dieta, se é que se pode chamar assim, foi uma verdadeira sensação em 2006, graças a Beyoncé.

12. Comida no chuveiro


Embora não seja um produto alimentar específico, é definitivamente uma tendência. Jessica Biel compartilhou nela Instagram o processo de comer comida no chuveiro, que ela assinou assim: “Comer no chuveiro ... todos nós fazemos isso ... certo?" Mais tarde no show "Esta noite"Ela disse a Jimmy Fallon que era simplesmente uma delícia."vida da mãe».

Beale também listou vários alimentos que você pode comer dessa maneira. Café expresso e salsicha? Com certeza. Uma sandes? Indesejável. Se você quer passar a manhã de uma forma original - experimente a cerveja, bebê-la sem pressa durante os procedimentos de água é ótimo.

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Certamente você, mais uma vez folheando alguma revista brilhante, admira as estrelas nas capas - elas são todas tão esguias e lindas.Mas nem todos eles podem se orgulhar de genes incríveis - a maioria tem que trabalhar em si e seguir dietas diferentes. O vídeo apresenta três das dietas de celebridades mais populares que ainda são muito populares até hoje.